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流汗流的多是不是肾虚 流汗可以排毒吗

2019-09-05微尚网 正體
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夏季的时候气温升高,很多人在温度高的地方待时间长就会流汗,流汗的时候身体会有很多的不适感,也是分为很多种情况的,下面一起来具体看看!

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流汗流的多是不是肾虚

体质好的人只是因为汗腺较多流汗多,流很多汗是正常现象。体虚的人流汗需要考虑肾虚的问题,当我们的体重比较大的时候,自己身上的脂肪比较多的时候,我们稍微的一动,所需要消耗的能量是要比那些瘦子多得多的。

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容易出汗,出汗出得多,还有一个可能的原因就是自己缺乏运动了,咱要知道的是,我们如果缺乏运动了,自己的体质是会在一定程度上变差的。

先天的原因可以分为两种情况,一种是自己的汗腺过于发达,一种则是自己的新陈代谢很快。

流汗可以排毒

出汗是一种正常的生理现象,它能帮助人体调节体温,因为人体的皮肤是属于排泄系统的器官,能通过毛孔将人体内多余的养分渗透出来,所以出汗是可以起到排毒的作用的。

中医认为,湿气重的人也是容易出汗的,因为当身体中的湿气过多的时候就会影响脾胃,这样就会造成气虚,容易出汗。

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需要注意的是,出汗虽好但不宜贪多,尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等,还有钙。每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙,不会对人体造成伤害。

出汗

出汗是生活上的适应现象。控制汗腺的神经是自主神经。出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部(温热性出汗)等。

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不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

汗的作用是调节体温,细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗,那就糟了。一运动,血液循环加快,体温升高汗,使体温下降;天冷了,汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失。

原文: 流汗流的多是不是肾虚 流汗可以排毒吗

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